Yoga heeft altijd een beetje de zweem over zich van zweverigheid en alternatief. En dat gevoel klopt wel als je de teksten tot je neemt die hierover geschreven zijn. Maar het besef dringt nu ook door dat Yoga-beoefenen een flink … Lees verder
Yoga is helemaal 2014
Slaapproblemen? hier is de meest rustgevende muziek ooit
Voelt u zich wat gestrest? Hoge bloeddruk? Slaapproblemen? Volgens onderzoekers zijn de onderstaande acht minuten muziek de meest rustgevende, slaapverwekkende en relaxte ooit. Lees het na op deze pagina, maar als u direct in slaap wilt vallen: klik dan op het … Lees verder
Saffloerolie minder gezond dan gedacht
Eigenlijk is het om gek van te worden: dan is dit product perfect voor je gezondheid, maar het jaar daarop blijkt het toch weer niet zo te zijn. Dat is nu ook het geval met Saffloer-olie, een olieproduct gemaakt van … Lees verder
U drinkt teveel? Pil helpt u er van af
Het komt nogal eens voor dat mensen na hun vijftigste meer alcohol gaan drinken. Zeker vanaf de pensionering is de fles wijn aantrekkelijker dan ooit. Op zich geen probleem, behalve wanneer het de spuigaten uit gaat lopen: u slaapt … Lees verder
Tanden poetsen kan veeeel sneller: 6 seconden en klaar
Met de komst van de electrische tandenborstel heeft het tandenpoetsen al een geheel nieuwe dimensie gekregen. In elk geval voor de portemonnee. Deden onze ouders het nog met een handborstel die voor een paar gulden kon worden aangeschaft, is … Lees verder
Opvliegers heel normaal
Het is een normaal verschijnsel bij vrouwen in de leeftijd van 45-56 jaar: opvliegers en ’s nachts veel zweten. Een recente studie laat zien bij 58% van de blanke vrouwen en bij 61% van zwarte vrouwen dit een volledig gangbaar … Lees verder
Het kleine leed dat leesbril heet
Op een goed moment – zeg halverwege veertig – ontdek je steeds vaker dat de krant steeds verder weg gelezen moet worden. Verder weg van je ogen. En dan begint het onvermijdelijke: een leesbril. Eerst nog voorzichtig met de … Lees verder
65+? Stress leidt tot herseninfarcten
Het maakt niet uit of je een man of vrouw bent, wit of zwart: als stress in het leven een rol speelt is de kans op een herseninfarct stukken groter. Dat blijkt uit een deze maand gepubliceerde studie van de … Lees verder
Kale hoofdhuid? Nieuwe inzichten!
Onderzoekers hebben ontdekt dat een middel dat gangbaar wordt gebruikt in het bestrijden van glaucoom (staar) ook haargroei bevordert. Het middel, bimatoprost, werkt prima om een te hoge druk in het oog tegen te gaan, maar is ook al enige … Lees verder
Dikker in de menopauze?
Vrouwen in de menopauze zien hun lichaam veranderen en de weegschaal ook: het aantal kilo’s neemt toe en dat valt goed te zien aan groeiend buikvet. Vaak wordt dat gezien als een nare bijkomstigheid van de menopauze. Maar….het is een mythe … Lees verder
Laden ...