Een fles wijn per dag : gewoon doen!

Met voedsel en drank in relatie tot gezondheid blijf je (glim)lachen, of eigenlijk is het om te huilen. Wie al decennia de kranten leest, zal het ongetwijfeld opvallen dat er niet echt consensus is over wat goed voor je is. … Lees verder

Yoga is helemaal 2014

Yoga heeft altijd een beetje de zweem over zich van zweverigheid en alternatief. En dat gevoel klopt wel als je de teksten tot je neemt die hierover geschreven zijn. Maar het besef dringt nu ook door dat Yoga-beoefenen een flink … Lees verder

Slaapproblemen? hier is de meest rustgevende muziek ooit

Voelt u zich wat gestrest? Hoge bloeddruk? Slaapproblemen? Volgens onderzoekers zijn de onderstaande acht minuten muziek de meest rustgevende, slaapverwekkende en relaxte ooit. Lees het na op deze pagina, maar  als u direct in slaap wilt vallen: klik dan op het … Lees verder

Dagboek van een kankeraar- II

Blok aan het been Als kankeraar ben ik ‘een blok aan menig been’. Het grootste blok ben ik aan mijn eigen been. Er zijn van die dagen, dat ik het gevoel heb dat ik aan beide benen een blok heb … Lees verder

Dagboek van een ‘kankeraar’ | Ik hoor erbij.

Ik hoor erbij, sinds kort. Drie maanden geleden. Bij al die mensen die hun ‘kreeft’ ontmoet hebben. Niet op hun bord in een verfijnd restaurant, maar gewoon tijdens een bezoek aan een specialist. In een ziekenhuis. Nooit gedacht en toch … Lees verder

Verhoogde bloeddruk bij 55+ is risico bij ontstaan Alzheimer

Mensen in de leeftijd van 55 tot 70 met een verhoogde polsdruk lopen een verhoogd risico op geheugenproblemen wat later kan uitmonden in de diagnose Alzheimer. De polsdruk is de gemeten bovendruk minus de gemeten onderdruk van de bloeddruk. Naarmate … Lees verder

Saffloerolie minder gezond dan gedacht

Eigenlijk is het om gek van te worden: dan is dit product perfect voor je gezondheid, maar het jaar daarop blijkt het toch weer niet zo te zijn. Dat is nu ook het geval met Saffloer-olie, een olieproduct gemaakt van … Lees verder

U drinkt teveel? Pil helpt u er van af

  Het komt nogal eens voor dat mensen na hun vijftigste meer alcohol gaan drinken. Zeker vanaf  de pensionering is de fles wijn aantrekkelijker dan ooit. Op zich geen probleem, behalve wanneer het de spuigaten uit gaat lopen: u slaapt … Lees verder

De eindeloze zoektocht naar gegevens na overlijden

In ons land overlijden iedere dag  380 mensen. En als iemand overlijdt geeft dat een hoop rompslomp, niet in het minst om te achterhalen waar zich alles bevindt: de verzekeringspapieren, pensioengegevens, bankrelaties, overzichten van bezittingen en schulden, de wilsbeschikkingen etc … Lees verder

Nieuwe oplossingsrichting voor Multiple Sclerose (MS)

Multiple Sclerose is een auto-immuunziekte waarbij het eigen afweersysteem ontstekingshaarden in de hersenen veroorzaakt en schade toebrengt aan het beschermende omhulsel van zenuwen, het zg. myeline. Het gevolg hiervan is dat er die zenuwen geen signalen meer kunnen doorgeven waardoor … Lees verder